¿QUE
ES AUTOAYUDA?
Autoayuda es una técnica en donde se tratan temas
relacionados con la inteligencia emocional y el
autoconocimiento y así encontrar los conocimientos que
necesitas para solucionar tus problemas de hoy.
Es difícil encontrar a alguien que no conozca de cerca
el sufrimiento, ya sea porque caiga en él en
determinadas ocasiones o etapas de su vida o porque viva
sumida en el dolor de una manera permanente. Y lo
sorprendente es que uno mismo es, sin saberlo, quien
engendra y alimenta dentro de sí el sufrimiento.
En el dolor, en esa vivencia a flor de piel de nuestra
propia incapacidad, vemos con claridad que en nuestra
vida algo no va bien, e intuimos que existe otra manera
de vivir por completo diferente, en la que el dolor
psicológico no existe. Y cuando llegamos a este punto
nos damos cuenta de que nos falta determinado
conocimiento para hacer realidad esa vida que entrevemos
nueva y diferente, es ahí cuando necesitamos la autoyuda.
